道具 米国人気のブルックス、厚底モデル「カルデラ6（Caldera6）」で楽ちんハイキング
ブルックス（BROOKS）ブルックス（BROOKS）はランニングシューズブランドとして米国ではメジャー中のメジャーブランド。トレイルランニングシューズも販売されていることから、登山でも使えるローカットシューズとしても使えます。ロードランニン...
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道具 登山者の命を守る「熊スプレー」比較！安全な登山のために
これを書いている2024年、数年前から熊出現率、被害率がぐんぐん上がってきていて「運」だけではすまなくなってきていると感じてます。実際筆者も平均年1回の確率で敵の射程圏内で遭遇してます。丁度、登山アプリでルート確認して立ち止まっている時、い...
道具 登山後の疲労回復はコレで決まり！中性重炭酸入浴剤の効果を実感
登山後の疲労回復はコレで決まり！中性重炭酸入浴剤の効果を実感今回は効果を実感できた入浴剤を紹介したいと思います。そもそも登山の運動強度って登山の運動強度をメッツという”運動強度を示した単位”でいうと6メッツ（ハイキング）7メッツ（一般登山）...
修理・補修 悪臭にさようなら！ ドライレイヤーのイヤなニオイを消す方法
悪臭にさようなら！ ドライレイヤーのイヤなニオイを消す方法登山をしていると、何故かほかのスポーツと違いウェアが臭くなりがち。特に一番汗を吸収するドライレイヤーやベースレイヤーと呼ばれるウェアによく起きる。また登山ウェアってそう安いものでもな...
ウェア 夏登山の必需品！サムホール付きアームカバーで快適登山
サムホール付きアームカバーアームカバーは結構出回っているけど、手の甲までカバーしてくれるサムホール付きのアームカバーの数はあまりない。特にメンズ用となると更に激減する。アームカバーを付ける目的は人それぞれだったりする。紫外線対策、汗処理や冷...
道具 テント泊登山がもっと快適に！朝の支度で時間短縮
テント泊登山してると、ミラーが欲しくなりませんか？スマホのカメラや画面の反射で代用できなくもないけど、コンタクトレンズの装着時に上手くできず、落としたりはめ直ししたりと、時間がかかることが多かった。余計な荷物になるけど、やっぱりミラーが欲し...
道具 困ったときの追加容量「イスカ ウェザーテックポーチ」
出発前のパッキング時、「あと数リットル容量あればなあ」と何度思ったことか。荷物減らす努力、パッキングを上手くして隙間無く詰めていく事は基本だけど、それでも縦走やテント泊登山だとどうしても出発時の食料分がはみ出てしまいがち。かといって、新しく...
道具 効果的な熊対策を！登山で安全を守るために
ここ近年熊出現率が高まってきており、人身被害も多く出てきてます。山中毒である我々ハイカーとしてはいかに熊と出会わないか、出会ったらどうするかは事前に考えておくべきと思ってます。色んな対策は出回ってますが、熊によって効果の有無があったりと完璧...
道具 暑い夏山を快適に過ごすためのアイテム！冷感ボディローションで登山をもっと楽しく！
夏は暑い、しかも近年の暑さは何らかの対策をしないととてもアウトドア活動なんてできたものではない。アスファルトなんて鉄板の上に居るようだし、低山なんかいくと風もない（あっても熱風）普通に呼吸するだけでも息苦しい。2,500m以上の山に行っても...
道具 安価なトレッキングポールの実力検証！実際に使ってみた感想を公開
初心者から上級者まで必ず持っているといってもいいトレッキングポール。登山を始めたころはトレーニングの意味も込めてトレッキングポールは買わずに登山していたが、登山終盤の下り道や不安定な道を歩くときに「あったらいいかも」と思い始めた。ある登山時...