ボディケア

登山後の疲労回復はコレで決まり！中性重炭酸入浴剤の効果を実感今回は効果を実感できた入浴剤を紹介したいと思います。そもそも登山の運動強度って登山の運動強度をメッツという”運動強度を示した単位”でいうと6メッツ（ハイキング）7メッツ（一般登山）...